ring dips

Brazos Peso corporal triceps

Cómo hacerlo

Comienza colgándote de las anillas con los brazos completamente extendidos y el cuerpo recto.
Baja el cuerpo flexionando los codos hasta que los hombros queden por debajo de los codos.
Empújate de vuelta hacia arriba a la posición inicial extendiendo los brazos.
Repite el número de repeticiones deseado.